本片以中医药“安身之(🐽)本(🥇)必资(📒)于食,救疾之(🃏)速必凭于药”的(🕰)医(🤢)养理(lǐ )念为创(🎗)作主题,以春(🌰)生、夏(xià )长、秋收、冬(🎾)藏四季顺(⏬)时(shí )(🎲)养生和二十四(📼)节气为主线。以河南本土(🗄)食(shí )材药材为(wéi )素材,以河南厨艺(yì )煎炸溜炒烹,拌烧煮熬蒸(zhēng )为手(shǒu )(🙁)段。以百姓日常生活(huó )入故事,以禅(chán )意(🌙)音乐(lè )为背景(🥁),讲述(shù )中原药食(shí )同源文(wén )化。美(měi )食(shí )、美景、美服、美人(rén ),养心、养眼、养颜、养生(💪)。画(huà )(🎾)面朴实唯美,每(měi )集选约十(shí )种(zhǒng )可食用(yòng )可入药(🏯),具(🎋)有中(zhōng )原地(🧟)域特色草本(🕯)植物进行(háng )拍摄。挖(💹)掘药(🏉)食同(🍑)源文(🛎)化(huà )(💍),创(chuàng )新健(jiàn )康饮食(shí )(🏻)方法。传(🐨)播健康生活方式(🌼),提升(📟)健康素养水平(píng )。