本片以(yǐ )中(zhōng )医药“安身之本必(📼)资于食,救疾(🌰)之(zhī )速必凭于药(🛍)”的(de )医养(yǎng )理念(niàn )为(wéi )创作主题,以(🛤)春生(🍖)、夏长(zhǎng )、秋收(💤)、冬(🎾)藏四(sì )季顺时(shí )养生和(🌗)二十(♑)四节气为主线。以河南本(běn )(🤷)土食(🛍)材(cái )药材为素材,以(🔲)河南(nán )厨艺煎炸溜炒(chǎo )烹,拌烧煮熬(😚)蒸(🍮)为手(shǒu )段。以百(bǎi )姓日常生活入故事(shì ),以禅(chán )意音乐(🧚)为背(🔩)景,讲述中原药食同源文化。美食(shí )、美景(jǐng )、(💻)美(měi )(🗞)服(fú )、美(🔝)人,养心、(🤠)养眼、养颜(yán )、养生(💪)。画面(miàn )(⏰)朴实唯(⛏)美,每(👃)集选(xuǎn )约十种可食(😍)用可(kě )(👺)入药(yào )(🏯),具有中原地域特色草本植(zhí )物进行(🤘)拍摄。挖掘药食同源文(🛎)化(huà ),创(🐾)新健康饮食方法。传播健康生活方式,提升健(jiàn )康素养水平(píng )(🙎)。