本片以(🍅)中医药“安(⛲)身之(🐽)本必(📼)资于食,救疾之(🃏)速必凭于药(yào )”的医养理(🍥)念为创作(🎹)主题(tí ),以春生、夏(xià )长、秋收、冬藏(cáng )四季顺(shùn )时(shí )(🎲)养生和二十四节气为主线。以河南(🎩)本土(tǔ )食(🛍)材药材为素(sù )材,以河南厨艺煎炸溜炒(🛺)烹,拌烧煮(zhǔ )熬(áo )蒸为手段。以(yǐ )百(🚑)姓(🐶)日常生(🤯)活(😱)入(rù )故(🤷)事,以禅(chán )意音乐(lè )为背景(jǐng ),讲述中(🛑)原药(😞)食(shí )同源文化(huà )。美食、(㊗)美景、(💻)美服(fú )、美人,养心、养眼、养(㊙)颜(yán )、养生。画面朴实唯美,每集选约十种可(⛳)食用可入药,具(🎋)有(yǒu )中原(yuán )地域特色草(cǎo )本(běn )(🕯)植物进(jìn )(🗳)行(🤘)拍摄(shè )。挖掘(💔)药食同源(👊)文化(💍),创新(xīn )健康饮食(shí )方法。传播健(🥋)康生活方式(shì ),提升(shēng )健康(💯)素养水平。